Встречи проходят в ZOOM комнате
в формате видеосвязи
Работаю с широким спектром личностных проблем, с проблемами в межличностных отношениях, помогаю избавляться от деструктивных и ограничивающих убеждений, помогаю развивать эффективные переговорные и коммуникативные навыки.
Основная цель моей профессиональной деятельности - способствовать достижению психологического благополучия и развитию эффективных навыков для достижения желаемых результатов во всех значимых сферах жизни.
При работе куратором и психологом использую интегративный подход, который включает методы основных современных психотерапевтических направлений (методы когнитивно-поведенческой терапии, прагма-терапии, схема-терапии, клиент-центрированной терапии, гештальт-терапии).
Образование:
▫️Магистр психологии (Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко).
▫️Магистр экономики (Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко).
Участница научных конференций и долгосрочных сертификатных обучающих программ:
- Сравнительный интегративный теоретико-практический курс по психологическому консультированию (Pragma Therapy Institute);
- Курс «КПТ+ когнитивно-поведенческие техники для консультирования и коучинга» (Ukrainian Institute of CBT, accreditated by EABCT);
- Курс «Counseling Psychology. CBT» (Training Box);
- Курс «Дао переговоров» (Авторская школа Александра Кондратовича);
- Программа по гештальт-консультированию (Pogodin Academy).
Люблю свою профессию, ведь в ней я нахожусь в перманентном процессе личностного и профессионального развития. Для меня очень ценно, что мои знания, мой жизненный опыт и высокий уровень эмпатии позволяют мне лучше понимать людей и помогать им справляться с широким спектром психологических проблем, с жизненными сложностями и повышать уровень психологического благополучия.
Если вы замечаете у себя:
• эмоциональную нестабильность;
• тревожность, невротические проявления;
• проблемы с самооценкой, принятием себя и других;
• отсутствие личных границ;
• созависимые отношения;
• трудности с построением эффективной коммуникации (семья, карьера, трудовая деятельность, личные взаимоотношения);
• конфликты в коллективах, в отношениях с детьми;
• отсутствие мотивации, цели в жизни, профессиональное выгорание;
• страх изменений или иной жизненный кризис
Я приглашаю Вас на личную консультацию.
В результате нашей совместной работы, Вы найдете конструктивный способ удовлетворять свои важные потребности, сможете поработать над трансформацией ограничивающих убеждений, приобрести уверенность в себе, наладить отношения и коммуникацию с окружающими, выстроить четкие личные границы, получить эмоциональную автономию и психологическую стабильность. Обретёте возможность определить свои цели, раскрыть внутренние ресурсы и личностный потенциал, повысить жизненный тонус.
В основе работы использую: методы психоанализа, прагма-терапию, клиент-центрированную терапию, схема терапию.
Пришла в психологию из сферы недвижимости, переговоров и консалтинга. Опыт управления коммуникациями в этих сферах 15 лет. Имею опыт создания эффективных команд, проведения обучающих тренингов для кадров.
Профильное образование: «Практический коучинг» (Восточный институт коучинга, 2020 г.), консультант по программе «Основы консультационной психологии» в методе Прагма-терапии (Институт Прагма-терапии 2021г.), специализированное обучение в компании Ovitta, продолжаю обучение в сфере практической психологии.
Веду личные консультации в сфере психологического благополучия, сопровождаю участников тренинговых программ компании Ovitta: «Активация жизни», «Привычка побеждать», «А-плеер», «Самооценка», «Перемирие», «Семья», «Жесткие переговоры».
Направления работы:
Пришла в психологию из сферы управления предприятиями и организациями. Специализация - внутренние коммуникации в оптимизации бизнес процессов.
Опыт проведения живого обучения и тренингов - более 7 лет
Индивидуальное консультирование
более 3 лет
Ведущая игры Кеш-флоу (финансовая грамотность по Р.Киосаки)
Провожу семинары и групповое оффлайн обучение по навыкам общения и развитию эмоционального интеллекта
Если вам важно быть на связи с собой, чувствовать себя, понимать, что происходит в вашем внутреннем мире, тогда наша с вами беседа - это то, что вам сейчас нужно!
Могу Вам помочь при:
- низкой самооценке, неуверенности в себе;
- поиске и принятии себя;
- проблемах в отношениях;
- эмоциональных состояниях (страх, тревога, паника, подавленность, грусть, раздражение);
- психологических трудностях при смене профессии, переезде.
Образование:
• Киевский национальный университет имени Т.Шевченка, специальность «Психология»;
• курс «Когнитивно-поведенческие технологии психологического консультирования», Training Box;
• Школа профессиональных переговоров «Дао переговоры»;
• программа КПТ+ на базе УАКПТ;
• специализированное обучение у экспертов компании OVITTA.
Участница исследований, конференций, автор статей, тезисов.
Для меня консультирование – это искусство маленьких шагов, ведь на перемены нужно время.
Сферой моих интересов является изучение психологического благополучия. Мой опыт, знания и личностные качества помогут провести консультации, которые направлены на повышения качества жизни и уровня счастья клиента.
Во время консультации создам атмосферу, в которой присутствует понимание, принятие, поддержка и доброжелательность.
Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты столкнулся с определенными жизненными сложностями.
Я могу стать твоим путеводителем, и мы вместе найдем выход даже из самой сложной ситуации.
Вместе мы сможем:
- Определить твой когнитивный профиль, узнать как ты мыслишь и почему. Какие мысли не дают тебе покоя?
- Поработать с эмоциональными реакциями и поведением.
- Исследовать твою природу, то, как ты изначально устроен.
- Исследовать самые отдаленные уголки сознания и «слепые зоны».
- Разложить по полочкам твой предыдущий опыт и узнать, какими глубинными убеждениями и установками ты обладаешь.
- Мы сможем узнать, где твои желания и потребности, а где те, которые сформировались под социальным давлением.
- Найти смыслы и ценности.
- Решить раз и навсегда психологическую проблему и поднять уровень благополучия.
- Обрести ясность и легкость бытия.
- Научиться жить в удовольствие :)
Ко мне обращаются за помощью для решения проблем связанные с:
- тревожностью,
- проблемами с эмоциями,
- паническими атаками,
- низкой самооценкой, неуверенностью в себе,
- поиском и принятием себя,
- трудностями в построении отношений,
- страхами,
- чувством одиночества,
- поиском смыслов и соединением с реальностью,
- семейными проблемами, конфликтами,
- другими психологическими проблемами.
Образование:
В психологию я пришла с IT сферы. Долгое время занималась рекрутингом, HR-менеджментом, программированием. Имею опыт создания эффективных команд.
В какой-то момент осознала, что моя самая большая ценность - это люди и помощь им. Мой многогранный опыт, навыки, знания и эмпатия помогают мне лучше понимать и принимать людей такими, какие они есть.
Приноси все, что тебя интересует или тревожит и мы вместе будем искать наилучшее решение, чтобы выбраться из ловушек проблем и стать на тропинку благополучия.
Каждый человек приходит в этот Мир, чтобы научиться стать и быть Счастливым. Это и является моей миссией «Делать жизнь свою и других людей счастливой»
Консультант по безлогичному методу С.Лосева - 2018 г.
- прошла курсы и живые тренинги компании Овитта и продолжаю проходить новые.
Оказываю психологическую поддержку и консультирую по вопросам:
В работе использую системный подход, объединяя когнитивно-поведенческую терапию, интегральную психологию, трансактный анализ, ненасильственную коммуникацию, телесно-ориентированную психологию, арт-терапию, йогу и спиральную динамику.
Прошла курсы когнитивно-поведенческой психологии, базовые курсы медиации и фасилитации, тренинги по интегральной психологии, спиральной динамике, стадиям развития личности. В 2021 году получила второе высшее психологическое образование (ИПО КНУ им. Т. Шевченко). Продолжаю совершенствоваться и изучать различные техники и направления психологии.
Моя страсть - развитие человеческого потенциала, как индивидуального, так и общего, самореализация, развитие сознания и пробуждение к более зрелой глубокой жизни и коммуникациям.
Более 13 лет работала художником по гриму на телевидении (руководящая должность на канале М1), в кино (номинация на “Золотую дзигу” за работу над х.ф. “Віддана”), клипах, фотосессиях для селебрити, рекламе. Практикую йогу более десяти лет, обучаюсь в Украинской федерации йоги.
- онлайн - «Привычка побеждать», «А-плеер», «Перемирие», «Жесткие переговоры»
Восстановление внутреннего баланса, и путь к удовольствию от жизни!
Человек может все! Никогда не будет подходящего времени, лучшей погоды, идеальных решений, однако будете вы и ваша жизнь, и возможность «обрести себя»…
Специализируюсь на:
-Кросс-культурные особенности или как построить и укрепить взаимоотношение с людьми разных национальностей.
-Жизнь с собой, знать себя, принятие себя, безмятежность.
-Откуда брать ресурс и как правильно им распорядиться.
-Контакт с внутренним «Я».
-Любовь к себе.
-Что такое спонтанная радость и как научиться радоваться жизни.
-Самооценка, самоценность.
-Основы когнитивно-поведенческой терапии для самопомощи.
-Панические атаки.
-Работа с сексологическими запросами, перверсии.
-Гендерная идентичность.
-Самоидентичность.
-Работа с тревожными расстройствами
-Ипохондрия.
-Расстройства пищевого поведения
-Аддикции и зависимости.
-Влияние этнических стереотипов на характер межкультурного взаимодействия.
-Посмотреть на ситуацию/вопрос/затык/проблему с разных сторон и сделать выбор.
«Каждый психотерапевт не только имеет свой метод- он и есть метод» К.Г. Юнг
В основе работы использую: методы психоанализа, когнитивно-поведенческую терапию, метод RPT ( Reference Point Therapy), прагма-терапию, клиент-центрированную терапию, схема терапию.
Образование:
- КНУКиИ, культурология, высшее.
- КНПУ им. М.П. Драгоманова, филология, высшее.
- КНУ им Т. Шевченка, психология, высшее.
Сертификаты:
- Postgraduate Seminar in Psychotherapy
„Modern Psychoanalysis“, at Sigmund Freud University Vienna.
- Basic consulting of Pragma Therepy, at Pragma Therapy Institute
- ‘CBT counselling, at «S.T.R.I.P.E”
- Stress Trauma Response, responder
- Московский Институт Психоанализа, сексология.
Запросы с которыми я работаю:
Развитие личности и раскрытие потенциала
Самооценка
Конфликты в отношениях
Эмоциональное выгорание
Потеря смыслов
Психосоматические расстройства
Страхи и тревожность
Стресс
Ваша нынешняя ситуация - это нелегкий отрезок пути, который может стать легче если мы пройдем его вместе.
Терапия помогает выявить источники и причины проблемных жизненных ситуаций, что способствует выходу в ресурсное состояние и возвращению к полноценной жизни.
В работе я использую интегративный подход. Методы трансактного анализа, когнитивно - поведенческой терапии, прагма терапии, позитивной психотерапии.
Образование:
Донецкий государственный университет (специалист / «Экономика предприятия»)
Киевский национальный университет им. Тараса Шевченко (бакалавр / «Психология»)
Сертификаты:
Wiesbaden Academy of psychotherapy (WIAP) консультант в методе позитивной терапии
International school of psychosomatics Tatyana Kalashnik/ certificate of participation in the workshop/
East European Institute of Coaching "Coach practitioner"
Pragma Therapy Institute - Basic consulting of Pragma Therepy
Школа профессиональных переговоров «Дао переговоры»